Alimentação Saudável!

Alimentos que fazem Bem ou Mal ao Cérebro!Uma alimentação saudável e balanceada é de vital importância para qualquer pessoa que deseja ter uma boa saúde, entretando o que precisamos saber além disso é que tudo o que ingerimos interfere no nosso corpo.Vocês já devem ter ouvido falar que somos reflexos daquilo que comemos ? Pois bem, nada melhor que...

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Dor nas Costas!

Dor nas Costas !!É a dor que ocorre na região lombar também denominada lombalgia, e que pode irradiar-se para as nádegas, coxas e pernas.Ocorre em qualquer idade sendo rara na infância e mais comum após os 40 anos, caracterizando uma das principais queixas da velhice. É muito freqüente no adulto, acreditando-se...

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Dicas Contro o Estresse!

Estresse pode ajudar no aparecimento do acne ,as espinhas saiba o por quê. Hoje vemos pessoas com mais de 25 anos de idade,principalmente mulheres, reclamando do aparecimento das espinhas mesmo não tenho durante a adolescência.Uma estimativa feita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia apontou que a causa dos problemas de pele em cada um...

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Natação!

Natação!!! Sistema de disputa : As provas disputadas , tanto nas modalidades masculinas e femininas,são : 50 m livre, 100 livre,200 m livre, 400 m livre , 1500 m livre,100 m costas, 200 m costas, 100m peito, 200 m peito,100 m borboletas, 200 m borboletas ,200 m medley, 400 m medley,4x100 m livre,4x200 m livre , 4x100 medley e maratona 10 km....

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HANDEBOL!!!!

handebol! O handebol é uma modalidade que foi criada em 1919 pelo alemão Karl Schelenz.Em 1936, o esporte disputou os jogos Olímpicos,no campo, e com onze jogadores de cada lado.Depois, a modalidade só voltaria para a disputa olímpica em 1972,em munique. A Origem do Handebol O Handebol é um dos esportes mais antigos de que que se tem notícia....

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